logo
   
         
 
Очень часто в жизни, прежде чем сделать какой-либо поступок, мы хотим с кем-нибудь посоветоваться – а стоит ли вообще это делать!? Такая дилемма может возникнуть во многих жизненных ситуациях, будь-то покупка новой книги, просмотр только что вышедшего фильма, поход в театр на премьеру спектакля. На нашем сайте вы можете прочитать мнения и отзывы других людей о многих вещах в нашей жизни. Не стесняйтесь оставлять свои отзывы, делясь с другими жизненным опытом.
 
 
 
 
 
 
 
Авторизация
 
 
 
Как убрать второй подбородок

Каждая женщина мечтает выглядеть изысканно, современно и привлекательно. Однако, некоторым не удается сохранить былую привлекательность лица хотя бы потому, что с возрастом у женщин появляется второй подбородок. И здесь даже неважно, что существуют мнения о возникновении подбородка у полных женщин – достаточно много женщин нормальной конституции страдают от этой проблемы.

как убрать второй подбородок

Многие представительницы слабого пола стремятся удалить второй подбородок, прибегая к помощи пластической медицины. Но это далеко не лучший выход для решения данной проблемы, поскольку он дорог, да и связан с определенным риском. Существует ряд определенных упражнений, которые помогут убрать нежелательный подбородок, но при условии, что женщина их будет выполнять регулярно и правильно. Все упражнения выполняются на протяжении месяца. При сильно запущенной проблеме выполнение несложных упражнений можно продлить на более длительный срок, тем более что это не причинит вашему здоровью никакого вреда и не займет ваше личное время. Упражнения можно выполнять во время приготовления ужина или в душе.

Упражнения для быстрого избавления от второго подбородка

упражнения для удаления вторго подбородка

Первое упражнение. Оно выполняется 5-6 раз за один раз. Необходимо представить, что ваш подбородок очень тяжел, но вам необходимо его поднять, поэтому, медленно приподнимая подбородок, запрокидывайте назад голову. Все мышцы шеи должны максимально напрягаться во время выполнения упражнения.

Второе упражнение выполняйте, чтобы вас никто не видел, иначе ваши домочадцы не так вас поймут. Суть его заключается в том, чтобы оттянуть нижнюю губу вниз таким образом, чтобы нижние зубы обнажились. Повторяйте процедуру не менее 5 раз.

Третье упражнение. Под подбородок подложите кулаки, и медленно открывайте рот, преодолевая сопротивление кулаков. Сделать упражнение необходимо минимум 7 раз.

Четвертое упражнение. Сместите челюсть к левому плечу, и в эту же сторону наклоняйте голову. Процедуру повторите в правую сторону. Весь алгоритм упражнения проделайте 5 раз.

Пятое упражнение. Повторяется 5 раз. Запрокидывая голову назад, выдвигайте нижнюю челюсть вперед, а нижнюю губу вверх – вы должны стараться, как бы достать нос нижней губой.

Шестое упражнение. Ладонь положите на грудь, на область, немного ниже ключицы. Теперь ладонь потяните вниз. Губы необходимо плотно сжать в трубочку. В таком положении побудьте 5 секунд, после чего верните себе расслабленное состояние. Это упражнение нужно сделать минимум 10 раз, а еще лучше – раз 20.

Выполняя упражнения, не забывайте, что качественное их выполнение приближает вас к мечте – убрать нежелательный подбородок и обрести привлекательный внешний вид. Конечно же, выполнение упражнений поможет вам справится с проблемой, но не нужно забывать и о кремах, способствующих регенерации и омоложению кожи. Если на подбородок не наносить ежедневно крем, то рано или поздно, такая проблема, как двойной подбородок даст о себе знать. Заботьтесь о коже своего лица и шеи, и тогда с возрастом вы не будете мучительно смотреть в зеркало на свое лицо. 


Рассказать
1Комментарии
Страницы:   Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 След.
 
pharmacy пишет:
 
 
fast пишет:
 
 
viagra пишет:
 
 
without пишет:
 
 
viagra пишет:
 
 
10 пишет:
 
 
assignment пишет:
 
 
cover пишет:
 
Страницы:   Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 След.
Ваш комментарий
Имя: Почта:  
:) ;) :D 8) :( :| :cry: :evil: :o :oops: :{} :?: :!: :idea:
Защита от автоматических сообщений
 
 
 
 
 
 
         
 
 
 
Разработка сайтов на битрикс - "Universe of Web"